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Mar 09, 2024 45 0 Jacinta Heley
Apprécier

Détox numérique

J’ai perdu mon iPhone il y a un an. Au début, j’ai eu l’impression d’être amputée d’un membre. J’en possédais un depuis treize ans, et il était comme une extension de moi-même. Au début, j’ai utilisé le « nouvel iPhone » comme un téléphone, mais il est rapidement devenu un réveil, une calculatrice, les actualités, la météo, les services bancaires et bien plus encore… et puis… il n’était plus là.

Alors que j’étais contrainte de me désintoxiquer, j’ai dû faire face à de nombreux problèmes urgents. Mes listes de courses devaient désormais être écrites sur papier. J’ai acheté un réveil et une calculatrice. Le « ping » quotidien des messages et la hâte de les ouvrir (et le sentiment d’être désirée) me manquaient.

Mais je ressentais la paix de ne pas avoir ce petit morceau de métal qui dominait ma vie.

Je n’avais pas réalisé à quel point l’appareil était exigeant et contrôlant jusqu’à ce qu’il disparaisse. Le monde ne s’est pas arrêté. J’ai juste dû réapprendre de nouvelles façons d’interagir avec le monde, comme parler aux gens en face à face et planifier des événements. Je n’étais pas pressée de le remplacer. En fait, sa disparition a entraîné une révolution bienvenue dans ma vie.

J’ai commencé à expérimenter un minimum de médias dans ma vie. Pas de journaux, de magazines, de radio, de télévision ni de téléphone. J’ai gardé un iPad pour les courriels professionnels, des vidéos YouTube sélectionnées le week-end et quelques pages d’informations séparément. C’était une expérience, mais elle m’a laissée un sentiment de calme et de paix, me permettant d’utiliser mon temps pour la prière et les Saintes Écritures.

Je pouvais désormais m’attacher plus facilement à Dieu, qui est « le même, hier, aujourd’hui et à jamais » (Hébreux 13, 8). Le premier commandement nous demande « d’aimer le Seigneur ton Dieu de tout ton cœur, de tout ton esprit et de toute ton âme, et d’aimer ton prochain comme toi-même » (Marc 12, 30-31). Je me demande comment nous pouvons faire cela lorsque notre esprit est rivé à notre téléphone la majeure partie de la journée !

Aimons-nous vraiment Dieu avec notre esprit ? Romains 12, 2 dit : « Ne vous conformez pas au modèle de ce monde, mais soyez transformés par le renouvellement de votre intelligence. »

Je vous mets au défi de vous abstenir des médias, ne serait-ce que pour un petit moment. Sentez cette différence transformatrice dans votre vie. Ce n’est qu’en nous accordant une pause que nous pourrons aimer le Seigneur notre Dieu d’un esprit renouvelé.

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Jacinta Heley

Jacinta Heley is a Catholic wife, music teacher, and mother of three amazing children. She runs a small business providing musical services and attends a Life in the Spirit prayer group.

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